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Wann gehörst du dazu?

I like     Nach nur 9 Wochen hatte ich meine Bikinifigur.     Bettina Gruber

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12 Kilo in 10 Wochen

"...Bereits nach 4 Wochen waren 6 Kilos weg und nach 10 Wochen ganze 12kg. Inzwischen habe ich sogar 15kg abgenommen und halte seit Monaten locker mein Wunschgewicht. Ganz ohne Verzicht!"

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"...Wie gut eine Diät ist, hängt von der Wirksamkeit und Machbarkeit ab. Hier ist beides gegeben. Die Kombination aus Bewegung und Ernährungsumstellung wirkt. Es gibt einerseits klare Regeln, andererseits aber keine unrealistischen Verbote."

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